Badanie zaburzeń osobowości (test SCID) W czym może pomóc diagnoza osobowości? Dzięki diagnozie osobowości dowiesz się, jak funkcjonujesz w relacjach...
Czytaj więcejCentrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0
Nasze artykuły i wpisy z social mediów – o tym, jak zadbać o siebie i swoje zdrowie psychiczne. Bo lubimy dzielić się wiedzą!
Badanie zaburzeń osobowości (test SCID) W czym może pomóc diagnoza osobowości? Dzięki diagnozie osobowości dowiesz się, jak funkcjonujesz w relacjach...
Czytaj więcejTerapia pedagogiczna Terapia pedagogiczna to indywidualne zajęcia, których celem jest wyeliminowanie niepowodzeń szkolnych. Ukierunkowane są na wszechstronny rozwój zdolności poznawczych...
Czytaj więcejTerapia poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I Psychoterapia poznawczo-behawioralna CBT-I jest zalecaną, psychologiczną metodą leczenia zaburzeń snu, w tym bezsenności, trudności z zasypianiem...
Czytaj więcejTUS – Trening Umiejętności Społecznych Czym jest Trening Umiejętności Społecznych? To zajęcia indywidualne lub warsztaty grupowe ukierunkowane na uczenie się...
Czytaj więcejKonsultacje psychologiczne/Psychoterapia dzieci i młodzieży Zastanawiasz się nad tym, czy Twoje dziecko potrzebuje wsparcia psychologa lub psychoterapeuty? Poniżej znajdziesz przykładowe...
Czytaj więcejCzym jest terapia par? Terapia par to forma psychoterapii dla osób, które są zarówno w związkach małżeńskich, jak i partnerskich....
Czytaj więcejCognitive behavioural therapy CBT Cognitive behavioural therapy (CBT) is a form of psychotherapy based on the idea that the way...
Czytaj więcejTerapia poznawczo-behawioralna CBT Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest formą psychoterapii opartej na założeniu, że sposób w jaki myślimy, czujemy i postrzegamy...
Czytaj więcejInterwencja kryzysowa nterwencja kryzysowa to rodzaj specjalistycznej pomocy dla osób, które znalazły się w kryzysie zdrowia psychicznego – np.: kryzysie...
Czytaj więcejJak wygląda terapia w nurcie Gestalt? Z tego artykułu dowiesz się, czym charakteryzuje się psychoterapia w nurcie Gestalt i z...
Czytaj więcejNasza współpraca – usługi dla firm i organizacji Mamy coś dla firm i organizacji! W Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny...
Czytaj więcejTrening neurobiofeedback – jak, po co i dla kogo? Czym jest neurobiofeedback? To oparta na badaniach, nieinwazyjna i bezbolesna metoda...
Czytaj więcejSprawdź, czy dobrze śpisz! Dlaczego ostatnio tak dużo mówi się o zdrowym śnie? Przecież każdy z nas robi to codziennie...
Czytaj więcejJak wygląda spotkanie z psychologiem sportu? Kiedy i w jakim celu warto spotkać się z psychologiem sportu? W każdym celu,...
Czytaj więcejKim jest psychoterapeuta? W tym artykule dowiesz się więcej o psychoterapeucie – kim jest, jak pracuje i czego możesz spodziewać...
Czytaj więcejPsycholog czy psychoterapeuta? Kogo wybrać, gdy chcesz zadbać o zdrowie psychiczne? Na początek zastanów się, czego potrzebujesz – jakiej zmiany w życiu?...
Czytaj więcejTechniki CBT w opiece nad zwierzętami – pies i człowiek Czy myślał_ś kiedyś o tym, jaki wpływ na Twoje zachowanie...
Czytaj więcejCzy wiesz co jesz? Zdrowe i zbilansowane jedzenie jest tak samo ważne jak aktywność fizyczna i sen. Dlatego warto wiedzieć,...
Czytaj więcejSprawdź, czy dobrze śpisz Dlaczego ostatnio tak dużo mówi się o zdrowym śnie? Przecież każdy z nas robi to codziennie...
Czytaj więcejJak być dobrym przyjacielem? 5 pomysłów na lepszą relację Są z nami wtedy, gdy ich potrzebujemy. Albo wtedy kiedy po...
Czytaj więcejJak polubić siebie tak na serio? Samoakceptacja w 5 prostych krokach dla każdego To już kolejny #TydzieńAkceptacji! Lato to czas, kiedy zaczynamy bardziej zauważać swoje...
Czytaj więcejZmieniamy się dla Ciebie! W zespole Inteligentny Trening 2.0 zawsze stawiamy na Twoje indywidualne potrzeby i rozwój! Chcemy być dla...
Czytaj więcejWiosenny dobrostan – 5 rzeczy na dobre samopoczucie! Czy wiesz, że dobrostan pojawił się w definicji zdrowia WHO już blisko...
Czytaj więcejZdrowa Wielkanoc Święta to czas trudny dla większości osób pracujących nad zdrowszymi nawykami i wprowadzających szereg pozytywnych zmian przez ostatnie...
Czytaj więcejMindfulness- czy może przydać się mnie i mojemu dziecku? Uważność. Słowo, które zawiera w sobie wiele znaczeń. Odnosi się do...
Czytaj więcejJak radzić sobie z frustracją u młodego sportowca? Sportowiec niezależnie od wieku chciałby budować swoją formę w najlepszych warunkach- zarówno tych zewnętrznych, jak...
Czytaj więcejJak stworzyć środowisko do mistrzowskiego rozwoju młodych sportowców? Trenerzy, niezależnie od dyscypliny, czasami mogą nie zdawać sobie sprawy z tego,...
Czytaj więcejTrenuj swój mózg! Czyli co to jest biofeedback EEG? Czy znasz uczucie, gdy nie potrafisz skupić się na zadaniu przez...
Czytaj więcejRola białka w diecie sportowca Rola białka w diecie sportowca to bardzo kontrowersyjny i jednocześnie skomplikowany temat. Warto zacząć od...
Czytaj więcejJak zmotywować się do działania? Każdy z nas chciałby poznać receptę na motywację, która nigdy nie opuszcza człowieka. Wyobrażamy sobie,...
Czytaj więcejDziennik Sportowca Zalety prowadzenia dziennika sportowca. W czym może pomóc Ci pisanie? Regularne prowadzenie dziennika to jedna z najlepszych rzeczy,...
Czytaj więcej