Facebook
Instagram

O nas
Zdrowie
Sport
Biznes
Blog
Sklep
Kontakt

Zaznacz stronę

Strona główna / Sklep

Sklep

Wyświetlanie wszystkich wyników: 6

7 dniowy kurs – Inteligentny Trening Online
299,00 zł
Dziennik Sportowca
39,90 zł
Dziennik Sportowca + 30 minutowa konsultacja online z psychologiem sportowym
179,00 zł
E-book Trening Uwagi 2.0
29,00 zł
Trening Biofeedback – pakiet 15h
1650,00 zł
Trening Biofeedback – pakiet 30h
2970,00 zł

🧠Co to jest pamięć? 📙Czasami mówimy, że

🧠Co to jest pamięć?

📙Czasami mówimy, że mamy „krótką pamięć” albo nie możemy sobie czegoś przypomnieć.

😐Inne rzeczy pamiętamy, chociaż lepiej byłoby o nich zapomnieć.

🧑🏻‍💻Jednak my też mamy wpływ na naszą pamięć. Np. w procesie uczenia się, możemy wykorzystać wiedzę o tym, jak działać i uczyć się efektywniej.

W poście znajdziesz odpowiedzi na pytania:
🧠czym jest pamięć i jakie są jej rodzaje,
🧠jak tworzy się pamięć,
🧠czy warto ufać swojej pamięci na 100%,
🧠sprawdzone PRO-tipy na pamięć

🤓A jak z twoją pamięcią?

🧠Co jeszcze interesuje cię w tym temacie?

#mózg #neuro #neurobiologia #pamięć #psychologia #psychoterapia #trening #wsparcie #zdrowie #rozwój #biofeedback

🧠Po co nam emocje??? ❤️Niektóre z nich ch

🧠Po co nam emocje???

❤️Niektóre z nich chcielibyśmy mieć i czuć w naszym życiu codziennie!

💔Inne są nieprzyjemne i po prostu ich nie chcemy…

🙌🏻Emocje są baaardzo ważne! A tym wszystkim steruje nasz NIESAMOWITY mózg🧠

🧠jakie są funkcje emocji?
🧠jak to działa, że pamiętamy emocje?
🧠czy możemy ich nie czuć?
🧠co robić gdy wydaje nam się, że czujemy za mocno lub za mało?

🤓Odpowiedzi szukamy w tym poście.

🧠Co Cię zaciekawiło?

🧠Co jeszcze chcesz wiedzieć o mózgu i emocjach?

#mózg #emocje #psychologia #psychoterapia #psychoedukacja #neuro #neurobiologia #wsparcie #rozwój

🧠Mózg jest totalnie NIESAMOWITY! 🌸Dzisiaj

🧠Mózg jest totalnie NIESAMOWITY!

🌸Dzisiaj mamy dla Was kolejne dowody na to, że mózg jest najbardziej niesamowitą rzeczą na świecie <3

🧠Właśnie dlatego przez cały miesiąc będziemy pisać i mówić o mózgu.

🧠Dzisiaj dowiesz się kolejnych superciekawych rzeczy m.in. o:
↗️móżdżku, który wcale nie jest małym mózgiem 😉
➡️wodzie, która jest dla mózgu mega potrzebna
↘️kontroli emocji, która siedzi w korze przedczołowej

🧠Daj znać, co zaciekawiło Ciebie?

🤓Co jeszcze chcesz wiedzieć o mózgu i tym, jak jest niesamowity?

#mózg #psychologia #psychoedukacja #neurobiologia #biofeedback #koncentracja #trening #sportowiec #woda #zdrowie #wsparcie #rozwój

Maj jest u nas miesiącem mózgu🧠 W tym pości

Maj jest u nas miesiącem mózgu🧠

W tym poście dowiesz się:
🫧 z czego zbudowany jest mózg
🫧 co dają nam neurony?
🫧 czy nasz mózg jest wyjątkowy oraz jakie są różnice miedzy półkulami🧠

🌸Co jest dla Ciebie interesujące w tym temacie?

Może chcesz podzielić się swoją ciekawostką o mózgu? Zachęcamy!🧠

#neuroscience #neuronauka #mózg #miesiącmózgu #psychologia #psychoterapia

🎧Podcast na majówkę czeka na słuchanie!

🏋🏻‍♀️Jak połączyć trening i luz w głowie?
🏄🏻‍♀️Kim jest "psychotrener" i co robi inaczej, niż "trener personalny"?
🥗Jak nie dać się zwariować dietom i temu, co widzimy w social mediach?

🙏🏻Znamy ekspertkę w takich tematach - to Weronika @psychotrener która na swoim Instagramie mówi tylko o tym, co luzuje, odpina i zdejmuje stres.

🫠Poczucie humoru i przekaz Werki trafia w samo sedno - wystarczy, że będziesz sobą i będziesz robić to, co kochasz ❤️ i tyle!

🙏🏻Zgadzamy się z tym w 100%! Na 1. miejscu jest zdrowie psychiczne🧠 i właśnie dlatego w tym odcinku rozmawiamy z @psychotrener i majówkowo zapraszamy Was do słuchania na 🎧Spotify.

➡️➡️➡️LINK W BIO @inteligentnytrening

🎧Daj znać jak Ci się słuchało
i napisz,
jak Ty robisz luz w swoim planie treningowym, żywieniu i głowie?🫠

#podcast #psychologia #trening #sport #motywacja #wsparcie #kulturadiety #relaks #psychoterapia #trener #sportowiec #zaburzeniaodzywania #edrecovery

🍓Czy da się to zmienić? ➡️Kultura diety

🍓Czy da się to zmienić?

➡️Kultura diety wmówiła nam, że diety i odchudzanie są czymś, co powinien robić każdy.

🥞Czy można zacząć myśleć inaczej i po prostu skończyć z dietami?

➡️Diety odchudzające negatywnie wpływają na zdrowie psychiczne i mogą mieć związek z zaburzonym obrazem własnego ciała, zaniżoną samooceną czy zaburzeniami odżywiania.

🍓Dzisiaj mamy dla Was 5 kroków do tego, żeby skończyć z dietami i zacząć żyć.

➡️Jeść to, co lubimy.

➡️Ruszać się tak, jak lubimy.

➡️Czuć szacunek do siebie, swojego ciała i po prostu… żyć.

🥞Bo w życiu jest wiele bardziej przyjemnych i ciekawszych rzeczy, niż planowanie diet i liczenie kalorii w posiłkach.

🫐Co o tym myślisz?

🍓Czy da się skończyć z dietami?

#psychologia #psychoterapia #zaburzeniaodżywiania #edrecovery #kulturadiety #wsparcie #zdrowie #zdrowiepsychiczne #wellbeing #selfcare

🥕Bo można jeść i czuć się dobrze!

🙏🏻Jedzenie intuicyjne to coś, co możemy nazwać „złotym środkiem”.

➡️Pomaga poczuć się lepiej, zrezygnować z diet i zadbać o zdrowie psychiczne.

⚖️Może być też bardzo pomocne w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania.

➡️W tym poście dowiesz się:
- czym jest jedzenie intuicyjne,
- jakie są korzyści z takiego sposobu jedzenia,
- jak zacząć nowy sposób myślenia o jedzeniu i działania każdego dnia.

🥕Co o tym myślisz?

🥕Chcesz spróbować?

#zdrowie #psychologia #psychoterapia #rozwój #wsparcie #psycholog #sport #sportowiec #edrecovery #zaburzeniaodżywiania #zdrowiepsychiczne

Load More... Follow on Instagram

Zapisz się na Newsletter

Wiadomość o zakończeniu sukcesem

Imię

Adres mejlowy

COPYRIGHT © 2021. INTELIGENTNY TRENING 2.0 | POLITYKA PRYWATNOŚCI | REGULAMIN | PROJEKT PIXEL CARE