NOWY WYMIAR
TRENINGU PIŁKARSKIEGO
Twój trening jeszcze nigdy nie był tak skuteczny!
TRENINGU PIŁKARSKIEGO
WITAJCIE!
Jesteśmy zespołem trenerów. Wśród nas są m.in.: trenerzy piłki nożnej, przygotowania motorycznego, psycholodzy sportu, neurokognitywiści czy psychodietetycy. Połączyła nas wspólna pasja do sportu i bycia trenerem.
- Trenerem, wykonującym swoją pracę ze względu na wcześniejsze doświadczenia sportowe.
- Trenerem podnoszącym umiejętności zawodnika i ukierunkowującym jego rozwój.
- Trenerem przybliżającym osiągnięcie wspólnego celu oraz, co najważniejsze
- Trenerem, który czerpie ogromną przyjemność z pracy ze sportowcem.
Najważniejsze dla nas jest nawiązanie relacji z zawodnikiem, a następnie praca w charakterze trenera – eksperta, trenera – diagnosty i trenera – mentora.
Zespół Inteligentnego Treningu 2.0
Trener - Ekspert
współpracuje z zawodnikiem, dąży do rozwijania umiejętości samodzielnego myślenia i dochodzenia do niezależnego rozwiązywania problemów. Jego zadaniem nie jest powiedzenie zawodnikowi co dokładnie ma robić ale zapewnienie mu warunków do wypróbowania swoich umiejętności i udzielenie mu pomocy w zrozumieniu co trzeba zmienić.
Trener - Diagnosta
rozpoznaje mocne i słabe strony sportowca, a także kontekst jego działania odpowiadając na pytania: jak jest, dlaczego tak właśnie jest, kierując jednocześnie spostrzeżenia i komentarze na temat tego co należy zmienić aby uzyskać pożądany efekt.
Trener - Mentor
jest aktywny i zaangażowany, stymuluje do samodzielnego myślenia. Mentor nie dąży do tego żeby wszyscy gracze grali w ten sam sposób ale obserwuje grę każdego z zawodników i pomaga im maksymalnie wykorzystać swoje mocne strony, a jednocześnie zredukować przeszkody.
ZASADA DZIAŁANIA
Trening indywidualny
Forma treningu pozwalająca na dopasowanie ćwiczeń do indywidualnych potrzeb każdego zawodnika pod względem pozycji, systemu gry, mocnych i słabych stron.
Trening mentalny
Połączenie rozmowy z nauką umiejętności psychologicznych. Praca nad świadomością zawodników w zakresie poznawczym (koncentracja uwagi, percepcja, pamięć) i behawioralnym (kształtowanie sportowych nawyków, system pozytywnych wzmocnień).
Biofeedback
Biofeedback HRV odczytuje bieżącą fizjologiczną aktywność serca, biofeedback EEG odczytuje aktywność fal mózgowych.
Trening techniki
Innowacyjny program treningu piłkarskiego Inteligentny Trening 2.0 skierowany do zawodników trenujących na co dzień klubach piłkarskich.
Obóz
Forma kontroli postępów zawodników. Testy, profil sportowy, uwarunkowania osobowościowe i obserwacje trenerskie pozwolą na analizę, ustalenie potencjału zawodnika i zaplanowanie strategii dalszego rozwoju.
DLACZEGO MY
Sportowiec spędza ponad 40 godzin tygodniowo na doskonalenie swoich umiejętności. Każdego dnia pracuje nad doskonaleniem swojej techniki i motoryki oraz świadomie dba o swój poziom przygotowania psychicznego. Jednak czy każda z godzin spędzonych na ćwiczeniu poszczególnych elementów jest inteligentnie wykorzystana?
Inteligentny Trening 2.0 to kompleksowy system wsparcia sportowców w zakresie przygotowania mentalnego, technicznego, motorycznego oraz dietetycznego.
Każda jednostka treningowa zawiera niezbędne elementy, które wpływają na skuteczność i efektywność wykonania. Wykorzystywane w treningu techniki, narzędzia oraz ćwiczenia poparte są wiedzą naukową, doświadczeniem oraz danymi statystycznymi. Każda godzina treningu z Nami jest inteligentnie wykorzystana i przekłada się na osiągnięcie wyższego wyniku w sporcie.
Absolwentka psychologii (specjalność neurokognitywistyka i psychologia sportu) na Uniwersytecie SWPS. Ukończone studia podyplomowe: Przygotowanie Pedagogiczne. Aktualnie w trakcie 4-letniej specjalizacji i certyfikacji z psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej w Szkole Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popieli dr Ewy Pragłowskiej w Warszawie. Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo – Behawioralnej i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Terapeuta Biofeedback EEG/HRV. Uczestnik szkoleń i konferencji m. in.: Psychologia optymalnego działania w sporcie, biznesie, na scenie, Trening mentalny, Motywacja w sporcie. Psycholog pracujący indywidualnie m.in.: zawodnikami grającymi w Nice I oraz w II lidze polskiej oraz tenisistami uczestniczącymi w turniejach klasy międzynarodowej.
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Trener prowadzący zajęcia indywidualne m.in. z zawodnikami Młodzieżowych Reprezentacji Polski. Menadżer Sportu, trener z licencją Coerver Coaching oraz prelegent podczas Coerver Coach Training Clinic. Uczestnik stażów zagranicznych mi.in w Hiszpanii, Holandii Wielkiej Brytanii oraz Czechach oraz m.in.: szkoleń: Wykorzystanie psychologii sportu w pracy trenera sportowego, Motywacja w sporcie. Współautor publikacji z zakresu piłki nożnej. Współorganizator projektów piłkarskich marki adidas, Coca-Cola, Powerade, KIA.