Centrum psychologii i psychoterapii Inteligentny Trening 2.0
Magdalena Ubysz
Jestem psycholożką w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT), terapeutką par oraz trenerką. Współpracuję z młodzieżą oraz dorosłymi.
Obszary mojej specjalizacji i zainteresowań:
- depresja i zaburzenia nastroju,
- lęk, zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobia, lęk uogólniony (GAD),
- lęk o zdrowie
- perfekcjonizm i prokrastynacja,
- stres i radzenie sobie ze stresem,
- techniki relaksacji i uważności,
- kryzys utraty i żałoby,
- wsparcie w kryzysie rozstania, kryzysach rozwojowych i zawodowych,
- zaburzenia osobowości,
- terapia par – komunikacja w związkach, dobre relacje z najbliższymi
- dobrostan w obszarze pracy zawodowej i kariery
- samoregulacja emocji
- interwencja kryzysowa
Zapraszam na spotkania stacjonarne lub online.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Aktualnie uczę się w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Uczestniczyłam w licznych kursach i szkoleniach dokształcających, w tym m.in. w Szkole Terapii Par Instytutu Psychologii Zdrowia, Szkole Treningu i Warsztatu Psychologicznego INTRA oraz kursie z Racjonalnej Terapii Zachowania. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na całodobowym oddziale otwartym III Kliniki Psychiatrycznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w prywatnych poradniach psychologicznych. Obecnie pracuję w Ursynowsko-Wilanowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia” jako interwentka kryzysowa w poradni telefonicznej. Ponadto organizuję treningi oraz warsztaty psychoedukacyjne z zakresu komunikacji, uważności i asertywności.
W ramach pracy w Fundacji IT2.0, zapewniam wsparcie psychologiczne w kryzysach prywatnych i zawodowych. Moje działanie nastawione jest na pomoc w przezwyciężaniu konkretnych problemów: trudności rodzinnych, kryzysów zawodowych, kłopotów relacyjnych oraz innych niekorzystnych sytuacji, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i codzienne funkcjonowanie. Pomagam opanować stres oraz natłok emocji. Pracuję także z parami, które doświadczają trudności w relacji.
Korzystam z superwizji zespołowej w Fundacji IT2.0.