Jan Czechowicz

Obszary specjalizacji i zainteresowań :

• stres i radzenie sobie ze stresem
• spektrum autyzmu
• ADHD
• jakość życia w chorobie przewlekłej
• lęk: zaburzenie lękowe uogólnione (GAD), fobia społeczna, fobia prosta, zaburzenia
  lękowe z napadami paniki
• zaburzenia depresyjne
• zaburzenia osobowości
• regulacja emocjonalna
• perfekcjonizm a prokrastynacja
• zaburzenia psychosomatyczne
• trauma relacyjna
• techniki relaksacyjne i uważnościowe
• diagnoza psychologiczna
• psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie
akredytowanego całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie
poznawczo-behawioralnym organizowanego przez Centrum CBT EDU. Systematycznie
podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Ukończyłem 3 semestralne studia podyplomowe z
przygotowania pedagogicznego w Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego, szkolenie 1
stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) organizowane przez Centrum
TSR, szkolenie 1 i 2 stopnia z treningu umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży
(TUS) organizowane przez Studio Psychologiczne. Doświadczenie kliniczne zdobywałem
odbywając staż w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Dziennym Oddziale
Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania. Prowadzę także zajęcia z zakresu psychologii
w Studium Pracowników Medycznych i Społecznych w Warszawie.