Obszary specjalizacji i zainteresowań:
psychologia sportu i trening mentalny,
kompleksowe wsparcie sportowców – mentalne i psychoterapeutyczne,
trening koncentracji uwagi neurobiofeedback EEG,
stres i radzenie sobie ze stresem,
regulacja i akceptacja emocji,
wyznaczanie i realizowanie celów,
motywacja i pewność siebie.
Zapraszam na spotkania online lub stacjonarnie w Warszawie (Bemowo, Ochota).
Ukończyłam psychologię ze specjalnością psychologia kliniczna na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym w Warszawie oraz studia podyplomowe Psychologia Sportu na tej samej uczelni. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapii akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
Doświadczenie z zakresu psychologii sportu zdobywałam w Warszawskiej Akademii Piłkarskiej “Ferajna” uczestnicząc w treningach piłki nożnej dzieci i młodzieży.
Tuż po ukończeniu studiów zajmowałam się pracą naukowo-badawczą przy współpracy z ośrodkami naukowymi na całym świecie. Dzięki temu doświadczeniu miałam okazję zdobyć wiedzę z zakresu badania biologicznych wskaźników aktywności poznawczej i emocjonalnej za pomocą takich narzędzi jak: eyetracker, EEG, GSR czy badanie czasu reakcji (RT). Wspólnie z psychologami i profesorami uczelni wyższych współtworzyłam i realizowałam projekt “Uwierz w Siebie” dotyczący pracowniczego wellbeingu i pewności siebie kobiet i mężczyzn w Polsce.