Marta Jung

Zapraszam na konsultacje żywieniowe – są one pierwszym krokiem do świadomego odżywiania. 

Ważna jest dla mnie świadomość zarówno psychiczna jak i żywieniowa. Moją misją jest edukacja, motywacja i wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych.

Ukończyłam Żywienie Człowieka i Ocenę Żywności na SGGW w Warszawie.

Brałam udział w projekcie z urzędu m.st. Warszawa w ramach kampanii Wiem, co jem jako edukatorka żywieniowa. Prowadziłam warsztaty dla dzieci na temat prawidłowego żywienia i zdrowego stylu życia. Byłam również praktykantką oraz wolontariuszką na warsztatach w fundacji  Szczęśliwi bez cukru

Prowadzę autorską stronę Żyj zdrowo, żyj świadomie o żywieniu z elementami psychologii na Facebooku i Instagramie

warsztaty „czy wiesz co jesz?”/ 300zl

Blog

Czy wiesz co jesz?

Czy wiesz co jesz?

Zdrowe i zbilansowane jedzenie jest taksamo ważne jak aktywność fizyczna i sen. Dlatego warto wiedzieć, na co warto zwracać uwagę, gdy kupujesz to, co później jesz. W tym wpisie piszemy o tym, czym dobrze się kierować aby podejmować świadome, zdrowe wybory żywieniowe...

Sprawdź, czy dobrze śpisz

Sprawdź, czy dobrze śpisz

Dlaczego ostatnio tak dużo mówi się o zdrowym śnie? Przecież każdy z nas robi to codziennie – kładziemy się spać i wstajemy rano z łóżka. Nie trzeba się tego uczyć, ani wkładać w to wysiłku, bo organizm sam domaga się snu. Czy rzeczywiście? 1. Tu liczy się ilość i...