Marta Jung

Zapraszam na konsultacje żywieniowe – są one pierwszym krokiem do świadomego odżywiania. 

Ważna jest dla mnie świadomość zarówno psychiczna jak i żywieniowa. Moją misją jest edukacja, motywacja i wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych.

Ukończyłam Żywienie Człowieka i Ocenę Żywności na SGGW w Warszawie.

Brałam udział w projekcie z urzędu m.st. Warszawa w ramach kampanii Wiem, co jem jako edukatorka żywieniowa. Prowadziłam warsztaty dla dzieci na temat prawidłowego żywienia i zdrowego stylu życia. Byłam również praktykantką oraz wolontariuszką na warsztatach w fundacji  Szczęśliwi bez cukru

Prowadzę autorską stronę Żyj zdrowo, żyj świadomie o żywieniu z elementami psychologii na Facebooku i Instagramie

150zł /60min

Blog

Sprawdź, czy dobrze śpisz

Sprawdź, czy dobrze śpisz

Dlaczego ostatnio tak dużo mówi się o zdrowym śnie? Przecież każdy z nas robi to codziennie –kładziemy się spać i wstajemy rano z łóżka. Nie trzeba się tego uczyć, ani wkładać w to wysiłku,bo organizm sam domaga się snu. Czy rzeczywiście? 1. Tu liczy się ilość i...

Jak być dobrym przyjacielem? 5 pomysłów na lepszą relację

Jak być dobrym przyjacielem? 5 pomysłów na lepszą relację

Są z nami wtedy, gdy ich potrzebujemy. Albo wtedy kiedy po prostu chcemy się pośmiać – zrobić przerwę w pracy, wysłać sobie jakiś film czy wiadomość. Najczęściej mamy pewność, że to, co wysyłamy będzie podobać się naszym przyjaciołom. Skąd to wiemy? Czasem wydaje nam...

Jak polubić siebie tak na serio?

Jak polubić siebie tak na serio?

Samoakceptacja w 5 prostych krokach dla każdego  To już kolejny #TydzieńAkceptacji! Lato to czas, kiedy zaczynamy bardziej zauważać swoje ciało. Ale nie dlatego, że potrzebuje relaksu, odpoczynku czy przyjemności. Najczęściej dlatego, że wychodzimy na plażę, zakładamy...