Komunikacja. Trener – Zawodnik

Czym różni się zdanie „ Jesteś nieudacznikiem” od zdania „To było nieudane zagranie”? Czy dwa komunikaty: „Zawsze popełniasz ten sam błąd, kiedy nauczysz się robić to dobrze?” i „Kiedyś już popełniłeś podobny błąd, pomyśl jakie wnioski można z tego wyciągnąć”,...

Czym jest trening mentalny?

Ideą treningu psychologicznego jest zbalansowany rozwój trzech sfer funkcjonowania młodego sportowca: poznawczej, emocjonalnej i społecznej. Dziś obserwuje się niemal całkowite pomijanie dwóch ostatnich, na rzecz standaryzowanych programów, którymi mierzy się...