Anna Sztorc

Jestem psychologiem, ukończyłam studia ze specjalnościami: neurokognitywistyka oraz psychologia biznesu.

Jestem doradcą edukacyjno-zawodowym. Od 7 lat wspieram w swojej pracy dzieci, młodzież oraz rodziców. Pracuję z nimi w szkole oraz prywatnym gabinecie. Prowadzę warsztaty, szkolenia, treningi mentalne sportowców. Artykuły, których jestem współautorką można przeczytać w „Charakterach” oraz „Asystencie Trenera”.
Najczęściej zajmuję się tematyką emocji, samoregulacji, uważności.

Wspieram:
-dzieci i młodzież potrzebujące wsparcia w procesie naturalnego rozwoju, pomocy w zmaganiu się z rozwojowymi trudnościami;
-rodziców, którzy chcą otrzymać wsparcie w procesie wychowania, pracować nad relacją z dzieckiem;
-sportowców, którzy chcą rozwijać się mentalnie;
-osoby dorosłe poszukujące odpowiedzi na nurtujące pytania, zmagające się z szeroko pojętymi trudnościami emocjonalnymi;

W październiku 2021r. rozpoczynam szkolenie do uzyskania certyfikatu terapeuty poznawczo-behawioralnego, jednak już teraz czerpię z narzędzi i technik tego nurtu. Zgłębiam tajniki dialogu motywującego, inspiruję się metodami trzeciej fali CBT. Wierzę, że w każdym kryzysie ukryta jest szansa. Pracuję wsłuchując się w potrzeby drugiego człowieka, bazując na jego zasobach. Cenię sobie poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i spokój- chciałabym, aby poczuł to każdy, kogo wspieram.

150zł /55min

Blog

Jak być dobrym przyjacielem? 5 pomysłów na lepszą relację

Jak być dobrym przyjacielem? 5 pomysłów na lepszą relację

Są z nami wtedy, gdy ich potrzebujemy. Albo wtedy kiedy po prostu chcemy się pośmiać – zrobić przerwę w pracy, wysłać sobie jakiś film czy wiadomość. Najczęściej mamy pewność, że to, co wysyłamy będzie podobać się naszym przyjaciołom. Skąd to wiemy? Czasem wydaje nam...

Jak polubić siebie tak na serio?

Jak polubić siebie tak na serio?

Samoakceptacja w 5 prostych krokach dla każdego  To już kolejny #TydzieńAkceptacji! Lato to czas, kiedy zaczynamy bardziej zauważać swoje ciało. Ale nie dlatego, że potrzebuje relaksu, odpoczynku czy przyjemności. Najczęściej dlatego, że wychodzimy na plażę, zakładamy...

Zmieniamy się dla Ciebie!

Zmieniamy się dla Ciebie!

W zespole Inteligentny Trening 2.0 zawsze stawiamy na Twoje indywidualne potrzeby i rozwój! Chcemy być dla Ciebie miejscem, w którym znajdziesz kompleksowe wsparcie na każdym etapie życia, wyzwań i rozwoju. Właśnie dlatego...